Salud

La mitad de los españoles tiene problemas para dormir

07-XII-09. El Centro de Investigación sobre Fitoterapia recomienda el uso de plantas medicinales, como por ejemplo, la amapola de California, la pasiflora o la valeriana

Casi la mitad de los españoles tiene problemas ocasionales para dormir y casi una cuarta parte de ellos sufre insomnio de manera crónica, según afirman los resultados de una encuesta llevada a cabo por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y de la que informa la agencia de noticias Europa Press.

Según se desprende del estudio, las principales causas de insomnio son los problemas familiares (especialmente en Madrid), los laborales (en Comunidad Valenciana y Andalucía) y los de salud (Galicia), pero la situación económica "cada vez repercute más en el sueño de los españoles" y duplica las posibilidades de sufrir trastornos de ansiedad, afirmó la vicepresidenta de INFITO, Teresa Ortega.

Productos más utilizados

Los productos que más utilizan quienes tienen trastornos del sueño están basados en plantas medicinales, como por ejemplo, la amapola de California, la pasiflora o la valeriana, que en conjunto son consumidas por el 22% de las personas insomnes. Los psicofármacos son utilizados por el 16 % de la población, y de ellos un 12 % lo hace sin tener ningún trastorno de ansiedad, depresivo ni mental.

Para el presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), Antonio Cano, "el problema de los psicofármacos es que se utilizan de manera excesiva y, en la mayor parte de los casos, para tratar casos transitorios de ansiedad o insomnio, lo que puede generar dependencia y agravar el problema a largo plazo, además de otros efectos secundarios".

Se calcula que el 50 % de los pacientes que pasan por la consulta de atención primaria presenta síntomas de ansiedad, estrés o depresión, y según datos de la Dirección General de Farmacia, el año anterior se dispensaron 96 millones de envases de tranquilizantes y antidepresivos, un tercio de los cuales se adquirió sin receta médica.

Según los expertos el consumo de productos naturales debe estar controlado y regulado por un profesional, bien sea el médico o el farmacéutico, advirtieron. "Los compuestos vendidos en las Oficinas de Farmacia están controlados y registrados por el Ministerio de Sanidad y Política Social. Los vendidos en los herbolarios no, y no hay un seguimiento efectivo sobre ellos que respalde su seguridad", aseveró el doctor Alberto Sacristán.


A destacar

Se calcula que el 50 % de los pacientes que pasan por la consulta de atención primaria presenta síntomas de ansiedad, estrés o depresión. Según datos de la Dirección General de Farmacia, el año anterior se dispensaron 96 millones de envases de tranquilizantes y antidepresivos, un tercio de los cuales se adquirió sin receta médica.